代謝

　今日は良い天気です。昨夜は暑くもなく寒くもなくちょうどいい感じで眠ることができましたが、相変わらず一度はトイレで起きてしまいます。まぁほぼほぼ習慣になってしまったのでストレスにはなっていませんけれど。
　昨日は土曜日だったのにもかかわらず、そこそこ忙しくていい汗（？）をかきました。この季節、上から一枚羽織っていることが多いのですが、昨日の昼前はそれを脱いでましたからね。代謝も上がって躰にもよかったのではないでしょうか（笑）。