昼食後、本を読んでいたら知らないうちに寝てしまっていました。普段、昼寝をするのでどうしてもお昼を食べた後は眠くなってしまいます。30分ぐらいの昼寝は身体にいいそうです。でも、土曜の午後などを昼寝に費やしてしまうのは何かもったいない気がしない…
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